السبت، 11 مايو 2019

ماسك العسل للوجه , عن تجربة


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته 

بما اننا اللحين بوقت صيام فممكن تتأثر البشرة و تجف وتبهت ويبان عليها التعب
فبكتب لكم اليوم ماسك رهيب بسيط موجود في المطبخ ان شاء الله
الي هو ماسك العسل

العسل ممتاز جدا لترطيب البشرة واعطائها لمعه ونظارة وايضا ينظف البشرة ومساماتها

السبت، 4 مايو 2019

جدول عناية رمضان 2019

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته 
جدول عناية رمضان 2019

اليوم بكتب لكم العناية الرمضانية حاولت قد ماقدر انها تكون
بسيطة + سريعه ماتاخذ وقت
فقسمت العناية لأربعه ايام في الاسبوع 
الاحد والاثنين والثلاثاء والاربعاء
والجمعه خليته يوم لتنظيف البشرة والشعر فقط 

الجمعة، 3 مايو 2019

رجيم رمضان : افضل رجيم في رمضان


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


اليوم بكتب لكم نظام ينزل الوزن في رمضان حوالي 6 كيلو بدون حرمان
دايت رمضان , رمضان 2019

افضل نظام تمشون عليه هو نظام السعرات الحرارية وتكون السعرات
يوم 1200
واليوم الثاني 1800 سعرة حرارية

الأربعاء، 1 مايو 2019

أفكار هدايا تخرج أو نجاح


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اليوم بستعرض لكم مجموعه افكار لهدايا التخرج والنجاح
أفكار هدايا تخرج أو نجاح

طبعا الي يحدد الهدية طبيعه الشخص الي حابين تهدونة
فمثلا ممكن انتوا تسألونة ايش يبغى هدية نجاح او تحاولون تشوفون ايش ناقصة وتجيبونة له
او ممكن تقدمون له مبلغ مالي - فلوس - وهو يشتري الي يبيه