السبت، 20 يونيو 2015

حشوة السبرنغ رول بالربيان || Spring Rolls Shrimps


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته 

كيفكم ان شاء الله انكم بخير وصحة وعافيه 

اليوم بعلمكم طريقة عمل حشوة الربيان بالخضار

الثلاثاء، 16 يونيو 2015

نزول 5 كيلو في #رمضان || الرياضة || جدول للعناية || نظامي


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته 

كيفكم ان شاء الله انكم بخير وصحة وسلامة 

نزلت فديو جديد تكلمت فيه عن كيف تقدر تنزل وزنك بشهر رمضان 

هذا رابط التطبيق الي تكلمت عنه 

الاثنين، 15 يونيو 2015

طريقة سمبوسة اللحم المفروم || طريقة فرزنة المفرزنات


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته 

كيفكم ان شاء الله انكم بخير وصحة وعافيه 

اليوم بعلمكم طريقة عمل حشوة سمبوسة اللحم المفروم 

المقادير 
لحم مفروم 
بهارات بحرينية مشكلة 
ملح حسب الرغبه 
بصل