ماذا تفعل اذا خربت الرجيم بالعيد او بالمناسبات

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

❤ كل عام وانتوا بخير جميعا ❤

وبما ان الكثير مخربين الرجيم وانا مخربتها معاكم ماعليكم

فبقولكم وش اسوي بالعادة لاخفاء جرائم التخريب || 

السعرات الحراريه لـ مطاعم الوجبات السريعه "برقر كنج - بيتزاهت....

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته 

اليوم بكتب لكم السعرات الحرارية في مطاعم الوجبات المحلية
" كبدة - شورما - فلافل ... وغيرهم 

ايضا السعرات الحرارية للمطاعم العالمية مثل " برقر كنج - بيتزاهت -كودو- ماكدونالدز -هارديز "

هل شرب الماء مع الأكل يسبب كرش ؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته 

 هل شرب الماء مع الأكل يسبب كرش ؟

كثير يعتقدون ان شرب الماء مع الأكل يسبب الكرش فماهي صحة هالكلام