السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفكم ان شاء الله انكم بخير وصحة وسلامة
نزلت فديو جديد تكلمت فيه عن كيف تقدر تنزل وزنك بشهر رمضان
هذا رابط التطبيق الي تكلمت عنه
إظهار الرسائل ذات التسميات جدول السعرات الحرارية. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات جدول السعرات الحرارية. إظهار كافة الرسائل
الثلاثاء، 16 يونيو 2015
السبت، 25 أبريل 2015
كيف نحسب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم ؟
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اليوم بكتب لكم الطريقة لـ حساب
السعرات الحرارية
الي يحتاجها الجسم بقاعدة بسيطه وسهله
الأحد، 13 يوليو 2014
السعرات الحراريه لـ مطاعم الوجبات السريعه "برقر كنج - بيتزاهت....
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اليوم بكتب لكم السعرات الحرارية في مطاعم الوجبات المحلية
" كبدة - شورما - فلافل ... وغيرهم
" كبدة - شورما - فلافل ... وغيرهم
ايضا السعرات الحرارية للمطاعم العالمية مثل " برقر كنج - بيتزاهت -كودو- ماكدونالدز -هارديز "
الأربعاء، 25 يونيو 2014
السعرات الحرارية لأكلات رمضان
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اليوم بكتب لكم جدول السعرات الحرارية لـ سفرة رمضان
يتضمن الجدول غالبيه الاكلات المتعارف عليها في رمضان
مثل سعرات اللقيمات وسعرات البلاييط والسمبوسة .... والكثير
لذلك احفضوا هذا الموضوع في المفضله علشان يسهل توصلون له
الأحد، 22 يونيو 2014
السعرات الحرارية للـ الحبوب النشويات الرز والمكرونة ....
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اليوم بكتب لكم السعرات الحرارية في الحبوب
والسعرات الحرارية في النشويات الرز والمكرونه والخبز وغيرهم
السبت، 21 يونيو 2014
السعرات الحرارية للـ اللحوم و الدجاج و البيض والسمك
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اليوم بكتب لكم السعرات الحرارية في اللحوم و الدجاج
والسعرات الحرارية في البيض والسمك
الجمعة، 20 يونيو 2014
السعرات الحرارية للـ المكسرات والبقوليات
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بكتب لكم اليوم السعرات الحرارية في المكسرات والبقوليات
الخميس، 19 يونيو 2014
السعرات الحرارية للـ البهارات و التوابل
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بكتب لكم اليوم السعرات الحرارية في البهارات و التوابل
الثلاثاء، 17 يونيو 2014
السعرات الحرارية للـ الزيوت والدهون
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بكتب لكم اليوم السعرات الحرارية في الزيوت والدهون
السبت، 14 يونيو 2014
السعرات الحرارية للخضروات والفواكه الطازجة والمجففة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اليوم بكتب لكم السعرات الحرارية للـ الخضار والفواكهة الطازجة والمجففة
السعرات الحرارية للـ الحليب ومشتقاتة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اليوم بكتب لكم السعرات الحرارية للـ الحليب ومشتقاتة
والسعرات الحرارية للجبن وغيرها
الخميس، 12 يونيو 2014
السعرات الحرارية للمشروبات والعصائر
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اليوم بكتب لكم السعرات الحرارية في المشروبات الحارة والباردة
وكذلك السعرات الحرارية في المشروبات الغازية
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)