السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفكم ان شاء الله انكم بخير وصحة وعافية
كيف تعرف احتياجك للماء باليوم !؟
١/ الوزن ضرب 30 تقسيم 250
هذا عدد الاكواب اليومية
٢/ الوزن ضرب 30 تقسيم 1000
هذا كمية احتياجك للماء يوميا
* كمية احتياجك تعني اللتر
كم طلعت نتيجتكم ؟
اكتبوها في التعليقات
انا طلعت 7 اكواب
بس هذا هي التدوينة لليوم لاتنسون تتابعوني على
واذا اعجبتكم التدوينة انشروها
لاتنسون دعم المدونة بمتابعتها والاشتراك فيها من هنا
هذي هي التدوينة لليوم
اشوفكم بتدوينة ثانية
ومع السلامة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق